喝藏红花有什么好处

Question

喝藏红花有什么好处

Answer 1

喝藏红花主要有活血化瘀、调经止痛、解郁安神、抗氧化等功效，适合气滞血瘀、月经不调、抑郁焦虑等人群适量饮用。

1、活血化瘀

藏红花中的藏红花素能改善微循环，缓解血瘀型痛经或跌打损伤。气滞血瘀者可遵医嘱搭配当归、川芎等药物，如血府逐瘀胶囊、复方丹参片、舒筋活血片。

2、调经止痛

对月经量少、经期腹痛有调节作用，可能与调节前列腺素水平有关。月经不调者可在医生指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等中成药。

3、解郁安神

藏红花醛成分具有镇静效果，可缓解焦虑抑郁情绪。情绪障碍患者建议联合心理疏导，必要时遵医嘱服用解郁安神颗粒、舒肝解郁胶囊、九味镇心颗粒。

4、抗氧化

藏红花苷能清除自由基，延缓细胞衰老。日常可搭配富含维生素C的柑橘类水果食用，但需避免与抗凝药物同服。

每日用量不宜超过3根花丝，孕妇、经期女性及出血性疾病患者禁用。饮用后出现皮肤瘙痒或腹泻应立即停用并就医。