儿童近视100度怎么办

Question

儿童近视100度怎么办

Answer 1

儿童近视100度可通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜、增加户外活动、调整用眼习惯等方式干预。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、光照不足、营养失衡等原因引起。

1、佩戴框架眼镜

光学矫正可延缓度数增长，建议选择轻质抗蓝光镜片，每半年复查验光，避免度数快速加深。

2、角膜塑形镜

夜间佩戴的高透氧硬性镜片可暂时性重塑角膜曲率，需在专业眼科机构验配并定期检查角膜状态。

3、增加户外活动

每日保证2小时以上自然光照射，阳光刺激视网膜多巴胺分泌，有助于抑制眼轴过度增长。

4、调整用眼习惯

遵循20-20-20法则，每20分钟远眺20英尺外20秒，阅读距离保持30厘米以上，避免侧躺或晃动环境用眼。

建议家长每3-6个月带孩子进行散瞳验光，控制甜食摄入并补充富含维生素A、叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜等。