睾丸到肛门之间的会阴区疼痛可通过局部热敷、调整坐姿、温水坐浴、药物治疗等方式缓解。该症状通常由久坐压迫、前列腺炎、精索静脉曲张、肛周脓肿等原因引起。
久坐或骑跨运动可能导致会阴区肌肉劳损,建议每小时起身活动,用40℃左右热毛巾敷10分钟促进血液循环。
避免长时间骑跨式坐姿,使用中间镂空的坐垫分散压力,可减轻对会阴神经的压迫性疼痛。
每日两次38-40℃温水坐浴15分钟,有助于缓解前列腺充血或肛窦炎引起的放射性疼痛。
细菌性前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、塞来昔布等药物;肛周脓肿需联用甲硝唑与头孢克肟抗感染。
建议避免辛辣饮食并保持排便通畅,若疼痛持续超过3天或伴随发热、血尿等症状需及时就诊泌尿外科或肛肠科。