关节和肌肉酸疼是怎么回事

Question

关节和肌肉酸疼是怎么回事

Answer 1

关节和肌肉酸疼可能由过度劳累、受凉、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息保暖、非甾体抗炎药、抗风湿药物等方式缓解。

1、过度劳累

剧烈运动或长时间保持固定姿势会导致乳酸堆积，表现为局部酸痛。建议减少活动量并热敷按摩，无须药物治疗。

2、受凉

寒冷刺激可引起肌肉痉挛和血液循环障碍。注意保暖后症状多能自行缓解，可配合生姜水泡浴改善。

3、骨关节炎

可能与关节退变、肥胖等因素有关，通常表现为晨僵和活动后疼痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。

4、类风湿关节炎

与自身免疫异常相关，常见对称性关节肿痛。需采用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。

日常可适当补充优质蛋白和钙质，避免关节负重活动，若持续疼痛或伴关节变形应及时就诊风湿免疫科。