骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由关节劳损、年龄增长、代谢异常、遗传因素等原因引起。
减轻关节负荷,控制体重,避免长时间保持同一姿势。适度运动如游泳、骑自行车有助于增强肌肉力量,减少关节压力。
热敷、超声波、电疗等物理疗法可缓解疼痛和炎症。康复训练如关节活动度练习能改善功能。
非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖有助于软骨修复,严重时可局部注射糖皮质激素。
关节镜清理术适用于早期病变,严重关节畸形需行人工关节置换术。手术可去除骨赘,恢复关节功能。
骨质增生患者应避免剧烈运动,注意关节保暖,均衡摄入钙和维生素D,定期复查评估病情进展。