喝牛奶拉肚子怎么缓解

Question

喝牛奶拉肚子怎么缓解

Answer 1

喝牛奶拉肚子可能与乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏、胃肠功能紊乱、感染性肠炎等原因有关，可通过调整饮食、补充乳糖酶、药物治疗等方式缓解。

1、乳糖不耐受

体内缺乏乳糖酶导致无法消化牛奶中的乳糖，表现为腹胀、腹泻。建议选择无乳糖牛奶或酸奶，乳糖酶缺乏者可口服乳糖酶制剂如乳糖酶胶囊、乳糖酶片、乳糖酶颗粒。

2、牛奶蛋白过敏

免疫系统对牛奶蛋白产生异常反应，常伴皮疹、呕吐。需立即停用牛奶制品，过敏症状严重时可使用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗组胺药物。

3、胃肠功能紊乱

可能与肠道菌群失衡或应激反应有关，表现为腹痛、稀便。可服用双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌等益生菌调节肠道功能。

4、感染性肠炎

由病毒或细菌感染引起，常伴发热、黏液便。需进行大便检测，细菌性肠炎可选用蒙脱石散、诺氟沙星、盐酸小檗碱等药物。

腹泻期间注意补充水分和电解质，避免高脂高纤维饮食，症状持续超过2天或出现脱水表现应及时就医。