鹅肉富含优质蛋白和多种营养素,风湿病患者在病情稳定期可适量食用,但需注意避免过量摄入高嘌呤食物诱发痛风发作。
1、营养优势:
鹅肉含有易吸收的铁元素和B族维生素,有助于改善风湿病常见的贫血症状。
2、嘌呤含量:
鹅肉属于中嘌呤食材,急性痛风期应禁食,缓解期每周食用不超过200克。
3、烹饪方式:
建议采用清炖、白切等少油烹调方法,避免煎炸加重关节炎症反应。
4、个体差异:
合并肾功能不全者需限制蛋白质总量,每日鹅肉摄入量应遵医嘱调整。
风湿病患者日常饮食应保持均衡,可搭配西蓝花、樱桃等抗炎食物,同时严格遵医嘱服用抗风湿药物。