肚子疼腰疼可能由胃肠功能紊乱、泌尿系统结石、妇科炎症、腰椎病变等原因引起,可通过热敷、药物缓解、专科治疗等方式改善。
饮食不当或受凉可能导致胃肠痉挛,表现为阵发性绞痛伴腰部牵涉痛。建议用热水袋热敷腹部,避免生冷食物,可遵医嘱使用颠茄片、消旋山莨菪碱片或双歧杆菌三联活菌胶囊调节。
肾结石或输尿管结石移动时引发剧烈腰腹痛,可能伴有血尿。需增加饮水量促进排石,疼痛发作时可遵医嘱服用吲哚美辛栓、盐酸坦索罗辛缓释胶囊或排石颗粒。
盆腔炎或附件炎可能导致下腹坠痛放射至腰部,常伴异常分泌物。需保持会阴清洁,避免劳累,可遵医嘱使用甲硝唑片、金刚藤胶囊或妇科千金片。
腰椎间盘突出或腰肌劳损可能引起腰痛并放射至腹部,久坐后加重。建议睡硬板床,避免负重,可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、甲钴胺片或配合牵引治疗。
持续超过6小时的剧烈疼痛或伴随发热呕吐需立即就医,日常注意腹部保暖,适量补充温开水,避免过度弯腰活动。