肝功能转氨酶升高可通过调整生活方式、药物干预、病因治疗及定期监测等方式改善,通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤或酒精性肝病等原因引起。
减少高脂饮食和酒精摄入,增加有氧运动,控制体重有助于降低脂肪肝导致的转氨酶升高。建议每周进行适度运动。
病毒性肝炎患者需遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物;药物性肝损伤需停用可疑药物,必要时使用水飞蓟宾胶囊辅助修复。
酒精性肝病需严格戒酒,配合多烯磷脂酰胆碱治疗;自身免疫性肝炎可能需要糖皮质激素干预,需通过血清学检查明确诊断。
每3-6个月复查肝功能及肝脏超声,观察转氨酶变化趋势。若持续升高需完善肝炎病毒标志物、自身抗体等进一步检查。
日常饮食宜选择优质蛋白和维生素丰富的食物,避免腌制食品,出现乏力、黄疸等症状应及时就医评估肝损伤程度。