骨密度低的症状有哪些

Question

骨密度低的症状有哪些

Answer 1

骨密度低的症状主要包括早期腰背酸痛、身高缩短、易发骨折、脊柱变形等表现，按发展进程可分为早期骨量减少、骨质疏松症、严重骨质疏松伴骨折三个阶段。

1、腰背酸痛

早期表现为久站或负重后腰部及脊柱两侧钝痛，夜间和晨起时加重，可能与骨小梁微骨折刺激神经有关，建议通过钙剂、维生素D补充及适度负重运动改善。

2、身高缩短

椎体压缩性改变导致身高较年轻时降低超过3厘米，常见于绝经后女性，需双能X线骨密度仪确诊，必要时使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨吸收药物。

3、易发骨折

轻微跌倒即发生腕部、髋部或椎体脆性骨折，与骨强度显著下降相关，需评估继发性骨质疏松原因，严重时考虑特立帕肽等促骨形成治疗。

4、脊柱变形

多发性椎体骨折导致驼背或腹部隆起，可能伴随胸闷、腹胀等压迫症状，需佩戴支具保护并监测肺功能，必要时行椎体成形术。

日常保证每日1000mg钙摄入，选择乳制品、豆制品等高钙食物，配合晒太阳和抗阻力训练，60岁以上人群建议每年进行骨密度筛查。