怀孕初期身体症状

Question

怀孕初期身体症状

Answer 1

怀孕初期常见症状主要有停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡等。这些症状多与激素水平变化有关，多数属于正常生理现象。

1、停经

妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高会导致月经停止，这是最早出现的妊娠信号。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，无须特殊处理。

2、恶心呕吐

孕激素升高会刺激胃肠黏膜，多在晨间出现孕吐反应。建议少量多餐，避免空腹，可适量补充维生素B6缓解症状，严重呕吐需警惕妊娠剧吐。

3、乳房胀痛

雌激素和孕激素协同作用使乳腺腺泡发育，表现为乳房敏感、乳晕加深。选择无钢圈内衣减少压迫，避免过度刺激乳房。

4、疲劳嗜睡

黄体酮水平升高会降低血压和血糖，导致困倦乏力。保证充足休息，每日午休30分钟，适当补充铁剂和优质蛋白有助于改善症状。

建议保持清淡饮食，每日补充叶酸400微克，避免剧烈运动和高温环境，出现阴道出血或剧烈腹痛需立即就医。