感冒出虚汗时无须刻意盖被子,保持适度保暖即可。过度捂汗可能加重脱水风险,正确处理方法包括调节室温、补充水分、观察体温变化及及时就医评估。
保持环境温度在20-24摄氏度,避免直接吹风。过热环境会加重出汗,导致电解质紊乱。
选择淡盐水或口服补液盐,每1-2小时补充100-200毫升。大量出汗时需同时补充钠、钾等电解质。
每小时测量体温,若持续超过38.5摄氏度或出现寒战,提示可能合并细菌感染,需医疗干预。
虚汗伴随意识模糊、尿量减少时,需排除病毒性心肌炎等并发症,儿童及老年人建议24小时内就诊。
可饮用米汤、苹果汁等温和流食,避免高糖饮料。若需药物干预,对乙酰氨基酚、布洛芬或连花清瘟胶囊需在医生指导下使用。