骨龄比实际年龄小可能由遗传因素、营养不良、内分泌疾病、慢性疾病等原因引起,可通过调整饮食、补充营养、激素治疗、原发病治疗等方式改善。
父母发育较晚可能影响子女骨龄延迟,通常无须特殊治疗,建议定期监测生长速度,保证均衡饮食。
蛋白质或钙摄入不足会导致骨骼发育迟缓,表现为身高增长缓慢。需增加乳制品、鱼类等富含优质蛋白和钙的食物摄入。
可能与生长激素缺乏、甲状腺功能减退有关,常伴随体重异常增加、疲劳等症状。需遵医嘱使用重组人生长激素、左甲状腺素钠等药物。
先天性心脏病、慢性肾病等消耗性疾病会影响骨骼发育,需积极治疗原发病,配合营养支持改善骨龄延迟。
建议定期监测骨龄变化,保证每日适量运动,增加牛奶、鸡蛋、西蓝花等富含钙和维生素D的食物摄入。