高血压与遗传因素有关。高血压的发病原因主要有遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等。
家族中有高血压病史的人群患病概率较高,可能与基因调控血压的机制有关。建议定期监测血压,必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
长期摄入过量钠盐会导致水钠潴留,增加血容量。日常应控制每日食盐摄入量不超过5克,减少腌制食品摄入。
体重超标会增加心脏负荷和血管阻力。通过合理膳食和规律运动将体重指数控制在24以下,有助于降低血压。
肾功能异常可能导致肾素-血管紧张素系统激活,通常伴随水肿、尿量改变等症状。需针对原发病治疗,可选用血管紧张素转换酶抑制剂类药物。
高血压患者应保持低钠高钾饮食,适量进行有氧运动,避免熬夜和情绪激动,遵医嘱规范用药并定期复查。