红桃k晒干泡茶的功效

Question

红桃k晒干泡茶的功效

Answer 1

红桃k晒干泡茶具有抗氧化、促进消化、辅助降压、改善睡眠等功效，适合日常保健饮用。

1、抗氧化：

红桃k富含花青素和多酚类物质，有助于清除体内自由基，延缓细胞衰老，可搭配维生素C含量高的水果增强效果。

2、促进消化：

含有的有机酸成分能刺激胃酸分泌，缓解餐后饱胀感，胃肠功能较弱者建议饭后饮用。

3、辅助降压：

其中的黄酮类化合物具有轻微扩张血管作用，高血压患者饮用时需监测血压变化，不能替代药物治疗。

4、改善睡眠：

含有的天然镁元素有助于舒缓神经紧张，睡前饮用可选用40℃温水冲泡避免兴奋作用。

建议每日饮用不超过500毫升，孕妇及胃溃疡患者慎用，长期饮用者定期检查肝肾功能。