孩子缺微量元素的症状主要包括食欲减退、生长迟缓、免疫力下降、皮肤黏膜改变等。早期可能表现为挑食、体重增长缓慢,严重时可出现贫血、反复感染或指甲脆裂。
缺锌、铁等元素会影响味觉敏感度,导致孩子拒食或偏食。家长需观察孩子进食量变化,适当增加动物肝脏、贝壳类食物,必要时遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服液、蛋白锌等。
钙、磷、维生素D缺乏可能影响骨骼发育,表现为身高低于同龄人。建议家长定期监测生长曲线,保证奶制品和鱼类摄入,医生可能推荐碳酸钙D3颗粒或维生素AD滴剂。
缺硒、锌等元素会削弱免疫功能,孩子易感冒或腹泻。家长需注意保暖和卫生,补充坚果、瘦肉等食物,临床常用匹多莫德口服液、脾氨肽冻干粉调节免疫。
铁缺乏可能导致口角炎,维生素B族缺乏易引发皮炎。保持饮食均衡摄入红肉、绿叶蔬菜,医生可能开具多维铁口服溶液或复合维生素B片剂。
日常需保证膳食多样化,定期进行儿童保健体检,微量元素补充应在医生指导下进行,避免盲目使用营养剂。