宫颈脱垂多数情况下无法自愈,需通过盆底肌锻炼、子宫托治疗、药物治疗或手术修复等方式干预。
1、盆底肌锻炼
轻度宫颈脱垂可通过凯格尔运动增强盆底肌力量,改善支撑功能,需长期坚持每日训练。
2、子宫托治疗
中重度脱垂可使用子宫托机械支撑,需定期消毒更换,可能伴随阴道分泌物增多或摩擦不适。
3、药物治疗
雌激素软膏可改善绝经后阴道黏膜萎缩,常用药物包括雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片结合盆底康复治疗。
4、手术修复
重度脱垂伴排尿障碍需行阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术等,术后需避免重体力劳动预防复发。
日常避免长期咳嗽、便秘等腹压增高因素,产后及时进行盆底肌功能评估可降低发病风险。