调理肠胃的益生菌有哪些

Question

调理肠胃的益生菌有哪些

Answer 1

调理胃肠的益生菌主要有双歧杆菌、乳酸菌、酪酸梭菌、布拉氏酵母菌，可遵医嘱选择对应制剂改善肠道菌群平衡。

1、双歧杆菌

双歧杆菌制剂如双歧杆菌三联活菌散，适用于肠道菌群失调引起的腹泻腹胀，需冷藏保存避免失活。

2、乳酸菌

乳酸菌素片等含嗜酸乳杆菌的制剂能抑制致病菌繁殖，改善功能性消化不良，避免与抗生素同服。

3、酪酸梭菌

酪酸梭菌二联活菌胶囊可促进短链脂肪酸生成，对抗生素相关性腹泻效果显著，需饭前温水送服。

4、布拉氏酵母菌

布拉氏酵母菌散为真菌类益生菌，对旅行者腹泻有预防作用，糖尿病患者使用时需注意辅料含乳糖。

日常可搭配酸奶、泡菜等发酵食品补充益生菌，症状持续或加重时应及时消化科就诊评估肠道状况。