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桂花怎么吃
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桂花怎么吃
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    桂花可以直接泡茶、制作糕点、酿酒或作为烹饪调料,也可遵医嘱使用桂花提取物制成的药物。建议根据个人体质适量食用,过敏体质者需谨慎。

    一、食物

    1. 泡茶

    干桂花用热水冲泡,可搭配蜂蜜或枸杞饮用,有助于缓解咽喉不适。

    2. 糕点

    桂花糖、桂花糕等传统点心,需注意控制糖分摄入量。

    3. 酿酒

    桂花与糯米发酵制成桂花酒,酒精过敏或肝病患者不宜饮用。

    4. 烹饪

    桂花可点缀甜品或腌制肉类,高温烹饪会部分破坏香气成分。

    二、药物

    1. 桂花油

    蒸馏提取的挥发油可用于缓解腹胀,需在中医师指导下外用。

    2. 桂花浸膏

    浓缩制剂多用于止咳化痰,糖尿病患者慎用含糖剂型。

    3. 桂花胶囊

    标准化提取物制成的中成药,适用于慢性咽炎辅助治疗。

    4. 桂花合剂

    复方口服液体制剂,含多种草本成分,儿童用量需严格遵医嘱。

    新鲜桂花需充分清洗去除杂质,体质虚寒者不宜长期大量食用,出现皮疹或胃肠不适应立即停用并就医。

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