股骨头坏死术后护理方法主要有伤口护理、疼痛管理、功能锻炼、饮食调整。
1、伤口护理:
保持手术部位清洁干燥,定期更换敷料,避免伤口感染。观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。
2、疼痛管理:
遵医嘱使用镇痛药物,如布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等。可采用冰敷缓解局部肿胀疼痛。
3、功能锻炼:
术后早期进行踝泵运动预防血栓,逐步在康复师指导下进行髋关节被动活动和肌力训练。
4、饮食调整:
保证优质蛋白摄入促进组织修复,补充钙和维生素D帮助骨骼恢复,控制体重减轻关节负担。
术后需定期复查,避免过早负重,戒烟限酒,保持适度活动促进康复。