跟腱止点钙化怎么办

Question

跟腱止点钙化怎么办

Answer 1

跟腱止点钙化可通过物理治疗、药物治疗、局部注射治疗、手术治疗等方式改善。该症状通常由慢性劳损、钙盐代谢异常、肌腱退行性变、类风湿关节炎等原因引起。

1、物理治疗

慢性劳损导致的钙化可通过冲击波治疗、超声透入疗法等促进钙盐分解，配合跟腱拉伸训练改善局部血液循环，治疗期间需减少跑跳活动。

2、药物治疗

钙盐代谢异常者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、阿仑膦酸钠片等药物，可能与维生素D缺乏或甲状旁腺功能异常有关，常伴随足跟部晨僵症状。

3、局部注射治疗

肌腱退行性变引起的顽固性疼痛可采用超声引导下糖皮质激素注射，可能与年龄增长或反复微损伤有关，典型表现为活动后跟骨后上方压痛。

4、手术治疗

类风湿关节炎等病理性钙化需行跟腱钙化灶清除术，与自身免疫反应导致肌腱附着点炎症有关，多伴有关节对称性肿痛症状。

日常建议选择低冲击运动如游泳，避免穿硬底鞋，超重者需控制体重以减轻跟腱负荷，急性期疼痛可冰敷处理。