花茶的功效作用及禁忌

Question

花茶的功效作用及禁忌

Answer 1

花茶具有提神醒脑、美容养颜、调节情绪、辅助消化等功效，但需注意体质过敏、特殊生理期、药物相互作用、过量饮用等禁忌。

1、提神醒脑

茉莉花茶、菊花茶含挥发油及黄酮类物质，能刺激中枢神经系统改善疲劳，神经衰弱者建议少量饮用。

2、美容养颜

玫瑰花茶富含维生素C及多酚，可抑制黑色素沉积，脾胃虚寒者需搭配红枣饮用避免腹痛。

3、调节情绪

洋甘菊茶含芹菜素具有镇静作用，抑郁症患者服用抗抑郁药物期间应咨询医生后饮用。

4、辅助消化

桂花茶促进胃液分泌帮助消化，胃溃疡急性发作期禁用避免刺激胃黏膜。

饮用花茶建议选择无硫熏制品，每日不超过800毫升，经期女性及术后患者应遵医嘱调整饮用种类。