骨质增生怎么缓解疼痛

Question

骨质增生怎么缓解疼痛

Answer 1

骨质增生疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等方式缓解，通常与关节劳损、炎症反应、软骨退化、骨代谢异常等原因有关。

1、热敷理疗

关节受凉或劳损可能加重疼痛，每日用40℃左右热毛巾敷患处有助于促进血液循环。红外线照射等物理治疗也可减轻局部炎症。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解炎症性疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊有助于修复软骨。需遵医嘱使用。

3、康复锻炼

低强度运动如游泳、骑自行车可增强肌肉力量，减轻关节负荷。避免爬楼梯、深蹲等加重关节磨损的动作。

4、手术治疗

严重骨赘压迫神经或关节畸形时，可能需关节镜清理术或人工关节置换术。手术适应证需由骨科医生评估。

日常注意控制体重减轻关节负担，适量补充钙质及维生素D，疼痛急性期应减少关节活动并及时就医评估。