l5s1椎间盘突出如何治疗

Question

l5s1椎间盘突出如何治疗

Answer 1

L5S1椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。L5S1椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。日常避免久坐久站，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，超短波等理疗能缓解炎症。康复期可进行核心肌群训练增强腰椎稳定性。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜适用于单纯突出，开放性椎间盘切除用于严重钙化病例。手术指征包括持续神经压迫或保守治疗无效。

建议保持标准体重，避免提重物和剧烈扭转动作，睡眠时膝关节下垫枕减轻腰椎压力，必要时佩戴腰围保护。