动脉斑块是怎么形成的

Question

动脉斑块是怎么形成的

Answer 1

动脉斑块可能由高脂饮食、缺乏运动、高血压、糖尿病等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、控制血糖血压等方式干预。

1、高脂饮食

长期摄入高胆固醇食物可能导致血脂异常，增加斑块形成风险。建议减少动物内脏和油炸食品摄入，增加膳食纤维。

2、缺乏运动

久坐不动会减缓脂质代谢，促进血管壁脂质沉积。每周进行有氧运动有助于改善血液循环。

3、高血压

可能与血管内皮损伤有关，通常表现为头晕、心悸等症状。可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。

4、糖尿病

高血糖可能导致血管炎症反应，常伴有多饮多尿症状。需控制血糖，可使用二甲双胍、格列美脲等降糖药。

定期监测血脂血压，保持低盐低脂饮食，适度运动有助于延缓动脉斑块进展。