皮肤过敏要吃什么东西才会好

Question

皮肤过敏要吃什么东西才会好

Answer 1

皮肤过敏可以适量吃西蓝花、苹果、燕麦、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 西蓝花

西蓝花富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻皮肤炎症反应。

2. 苹果

苹果含有丰富的果胶和维生素，能够帮助改善皮肤屏障功能。

3. 燕麦

燕麦中的膳食纤维和抗炎成分有助于缓解皮肤瘙痒和红肿。

4. 深海鱼

深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可减轻过敏症状。

二、药物

1. 氯雷他定

第二代抗组胺药，适用于缓解过敏性皮炎、荨麻疹等引起的瘙痒症状。

2. 西替利嗪

长效抗组胺药物，用于治疗各类过敏性皮肤病，副作用较少。

3. 依巴斯汀

强效抗组胺药，对急慢性荨麻疹和过敏性皮炎有较好疗效。

皮肤过敏期间应避免抓挠患处，穿着宽松棉质衣物，保持皮肤清洁湿润，避免接触已知过敏原。