早上起床手指发麻可能与睡姿压迫、颈椎问题、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等原因有关。
睡眠中手臂受压导致血液循环受阻,表现为短暂性麻木。调整睡姿避免肢体受压,活动后症状可自行缓解。
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根,常伴随颈部酸痛。可通过颈椎牵引、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等治疗。
长期重复手腕动作导致正中神经受压,夜间麻木明显。建议腕部制动,使用维生素B1片、双氯芬酸钠缓释片、地奥司明片。
长期血糖控制不佳引发周围神经损害,表现为对称性麻木。需控制血糖,配合依帕司他片、硫辛酸胶囊、加巴喷丁胶囊治疗。
建议避免睡前过度使用电子产品,注意枕头高度适宜,若持续麻木需排查血糖和神经电生理检查。