腰的左边痛可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病等原因引起。
长时间保持不良姿势或过度运动可能导致左侧腰部肌肉劳损,表现为局部酸痛或僵硬,可通过热敷和适当休息缓解。
左侧输尿管结石可能引发腰部绞痛并向会阴部放射,常伴随血尿或排尿困难,需通过体外冲击波碎石或药物排石治疗。
腰椎间盘向左后方突出可能压迫神经根,导致左侧腰痛伴下肢麻木,可通过牵引治疗或服用甲钴胺、塞来昔布等药物缓解。
女性左侧附件炎或卵巢囊肿可能引起腰部持续性钝痛,伴随月经异常,需进行抗感染治疗或手术切除病灶。
建议避免久坐久站,适度进行腰部伸展运动,若疼痛持续或加重应及时就医明确诊断。