艾灸身柱穴的好处有哪些

Question

艾灸身柱穴的好处有哪些

Answer 1

艾灸身柱穴具有温通经络、扶阳固脱、健脾益肺、防病保健等好处。

1、温通经络：

艾灸身柱穴可促进气血运行，缓解寒湿痹痛，改善肩颈腰背僵硬等症状。

2、扶阳固脱：

通过激发阳气改善畏寒肢冷，对气虚下陷导致的脏器下垂有辅助调理作用。

3、健脾益肺：

该穴位属督脉，与肺脾经脉相通，艾灸后可缓解咳嗽气喘、食欲不振等症。

4、防病保健：

定期艾灸能增强免疫力，对反复感冒、慢性疲劳等亚健康状态有预防效果。

艾灸时注意保持环境温暖，灸后避免受凉，体质虚弱者建议在医师指导下控制灸量和频次。