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艾灸身柱穴具有温通经络、扶阳固脱、健脾益肺、防病保健等好处。
艾灸身柱穴可促进气血运行,缓解寒湿痹痛,改善肩颈腰背僵硬等症状。
通过激发阳气改善畏寒肢冷,对气虚下陷导致的脏器下垂有辅助调理作用。
该穴位属督脉,与肺脾经脉相通,艾灸后可缓解咳嗽气喘、食欲不振等症。
定期艾灸能增强免疫力,对反复感冒、慢性疲劳等亚健康状态有预防效果。
艾灸时注意保持环境温暖,灸后避免受凉,体质虚弱者建议在医师指导下控制灸量和频次。
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