足舟骨骨折通常由外伤、运动损伤、骨质疏松、慢性劳损等原因引起,可通过制动固定、药物治疗、物理治疗、手术复位等方式干预。
直接暴力撞击如高处坠落或重物砸伤可能导致骨折,表现为局部肿胀剧痛,需立即冰敷并就医进行X线检查,必要时使用石膏固定。
篮球、足球等急停扭转动作易造成应力性骨折,早期症状为足弓隐痛,建议暂停运动并穿戴支具,可配合使用塞来昔布胶囊缓解炎症。
骨密度降低时轻微外力即可导致骨折,多见于老年人,需补充钙剂和维生素D,疼痛明显时可短期使用洛索洛芬钠片。
长期负重行走或扁平足患者易发生疲劳性骨折,表现为渐进性疼痛,需定制矫形鞋垫并配合冲击波治疗,严重移位时需行内固定手术。
恢复期应避免负重活动,加强踝关节周围肌肉锻炼,适量摄入牛奶、鱼类等富含钙质食物促进骨骼愈合。