皮肤干皱起皮怎么处理

Question

皮肤干皱起皮怎么处理

Answer 1

皮肤干皱起皮可通过加强保湿、调整洗护习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。皮肤干燥可能与气候干燥、过度清洁、维生素缺乏、特应性皮炎等因素有关。

1、加强保湿

每日使用含尿素、神经酰胺或透明质酸的保湿霜，沐浴后3分钟内涂抹效果最佳。避免使用含酒精的护肤品。

2、调整洗护习惯

洗澡水温不超过38摄氏度，选择弱酸性沐浴露，减少使用搓澡巾等物理摩擦。每周沐浴次数控制在5-7次。

3、补充营养

每日饮水不少于1500毫升，增加深海鱼、坚果等富含必需脂肪酸的食物。必要时可补充维生素A、维生素E制剂。

4、药物治疗

顽固性干燥可能与特应性皮炎、鱼鳞病等疾病有关，表现为红斑伴鳞屑。可遵医嘱使用他克莫司软膏、氢化可的松乳膏或维A酸乳膏。

冬季可使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，避免穿着化纤材质内衣。若伴随瘙痒、渗液等症状需及时就医。