脚后跟裂口可能与皮肤干燥、摩擦刺激、真菌感染、维生素缺乏等因素有关。
秋冬季节空气湿度低或饮水不足导致角质层缺水,表现为脚跟粗糙脱屑。建议每日温水泡脚后涂抹含尿素或凡士林的保湿霜。
长期赤脚行走或穿着硬质鞋底,局部反复受压导致角质增厚开裂。需更换软底鞋,避免长时间站立,使用硅胶足跟保护套。
红色毛癣菌等感染可能引发角化型足癣,伴随脱皮瘙痒。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑软膏等抗真菌药物。
维生素A或维生素E摄入不足影响皮肤修复,可能伴有毛发干燥。可增加胡萝卜、菠菜、坚果等食物,严重缺乏时需补充维生素制剂。
日常避免用碱性肥皂洗脚,裂口较深时可用医用胶布临时闭合,合并出血感染需及时就医。