舌头上起小水泡可通过保持口腔卫生、调整饮食、局部用药、就医检查等方式治疗。小水泡通常由烫伤刺激、病毒感染、口腔溃疡、过敏反应等原因引起。
饭后用淡盐水漱口,避免细菌滋生。选择软毛牙刷轻柔清洁舌面,减少物理刺激。避免使用含酒精的漱口水。
暂停食用辛辣、过烫或坚硬食物,改食温凉的流质或半流质饮食。适量补充维生素B族,有助于黏膜修复。每日饮水不少于1500毫升。
病毒感染引起时可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物。过敏反应可用氯己定含漱液消炎,配合西地碘含片。口腔溃疡可选用重组人表皮生长因子凝胶。
持续超过1周不愈或反复发作需排查手足口病、疱疹性口炎等疾病。伴随发热、淋巴结肿大时需完善血常规检查。过敏体质者应进行过敏原检测。
恢复期间避免挤压水泡,观察是否出现溃烂扩散。可适量食用猕猴桃、雪梨等富含维生素C的水果,促进创面愈合。