睡觉醒来手麻可能由睡姿压迫、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等原因引起。
手臂长时间受压导致血液循环受阻,表现为单侧手部麻木,调整睡姿或活动肢体后可缓解。
颈椎退变可能压迫神经根,常伴随颈部酸痛和上肢放射痛,可通过颈椎牵引、甲钴胺、塞来昔布等药物改善症状。
正中神经在腕部受压导致拇指至无名指麻木,夜间症状加重,需减少手腕劳损,严重时需注射泼尼松龙或手术松解。
长期高血糖损害末梢神经,表现为对称性手足麻木,需控制血糖并服用硫辛酸、依帕司他等神经营养药物。
建议避免睡前饮酒或过度使用电子产品,若频繁出现手麻或伴随肌力下降应及时就医排查病因。