脚后跟肿起来了是什么原因造成的

Question

脚后跟肿起来了是什么原因造成的

Answer 1

脚后跟肿胀可能由足底筋膜炎、跟腱炎、痛风性关节炎或跟骨骨折等原因引起，早期表现为局部压痛，进展期可能出现活动受限，严重时可导致行走困难。

1、足底筋膜炎

长时间站立或行走过度可能导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步疼痛。建议减少负重活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠贴剂或塞来昔布胶囊。

2、跟腱炎

运动前热身不足或突然增加运动量易引发跟腱炎症，伴随局部发热感。需停止剧烈运动并冰敷，医生可能开具酮洛芬凝胶、氟比洛芬贴膏或依托考昔片。

3、痛风性关节炎

高嘌呤饮食导致尿酸结晶沉积在关节，常见夜间突发剧痛伴皮肤发红。需限制海鲜摄入，急性期可使用秋水仙碱片、非布司他片或苯溴马隆胶囊。

4、跟骨骨折

高处坠落等外伤可能导致跟骨断裂，会出现明显淤血和畸形。须立即固定制动，通过X光确诊后可能需要石膏固定或跟骨接骨板手术。

建议选择宽松鞋具避免压迫，肿胀48小时内可冷敷处理，若持续3天未缓解或出现皮肤发紫需及时骨科就诊。