睡醒觉手麻是怎么回事

Question

睡醒觉手麻是怎么回事

Answer 1

睡醒觉手麻可能由睡姿压迫、颈椎退行性变、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整睡姿、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、睡姿压迫

睡眠时手臂受压导致局部血液循环受阻，表现为短暂性麻木。改变侧卧或手臂上举的睡姿，选择合适高度的枕头即可缓解。

2、颈椎退行性变

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，晨起时常伴颈部僵硬感。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物，配合颈椎牵引治疗。

3、腕管综合征

长期屈腕动作导致正中神经受压，夜间麻木症状加重。可能与腕部劳损、妊娠水肿等因素有关，表现为拇指至无名指桡侧麻木。建议使用腕关节支具，严重者可注射醋酸泼尼松龙。

4、糖尿病周围神经病变

长期高血糖损伤周围神经，多呈对称性手套样麻木。需严格控制血糖，可联合使用硫辛酸注射液、依帕司他片、加巴喷丁胶囊等神经营养药物。

日常避免长时间保持同一姿势，睡眠时注意肢体摆放位置，若反复出现手麻伴肌力下降需及时排查神经系统病变。