骨折后应该注意什么

Question

骨折后应该注意什么

Answer 1

骨折后可通过固定制动、药物镇痛、营养补充、功能锻炼等方式促进恢复。骨折通常由外伤、骨质疏松、病理性骨折、重复应力损伤等原因引起。

1、固定制动

使用石膏或支具固定骨折部位，避免移位加重损伤。上肢骨折需悬吊保护，下肢骨折应避免负重。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。疼痛可能与骨折端摩擦、软组织损伤、炎症反应等因素有关。

3、营养补充

增加钙质和维生素D摄入，每日饮用牛奶，食用豆腐、西蓝花等高钙食物。蛋白质摄入有助于骨痂形成。

4、功能锻炼

拆除固定后在康复师指导下进行关节活动度训练和肌力练习，逐步恢复患肢功能，预防关节僵硬和肌肉萎缩。

骨折恢复期间需定期复查X线观察愈合情况，避免过早负重或剧烈运动，保持均衡饮食并戒烟限酒。