女性腿没劲可能由缺铁性贫血、下肢静脉回流障碍、腰椎间盘突出、多发性硬化等原因引起。
铁元素不足导致血红蛋白合成减少,肌肉供氧不足引发乏力。可表现为面色苍白、易疲劳。治疗需补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等铁剂,同时增加红肉、动物肝脏摄入。
久坐久站导致静脉瓣膜功能异常,血液淤积引发下肢沉胀感。常伴随水肿、皮肤色素沉着。可使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷等改善微循环药物,建议穿戴医用弹力袜。
椎间盘压迫神经根引起下肢放射性无力,多伴有腰痛、麻木感。治疗采用甲钴胺、腺苷钴胺营养神经,配合牵引理疗,严重者需椎间孔镜手术。
中枢神经脱髓鞘病变导致运动功能障碍,可能出现视力异常、平衡失调。需使用β-干扰素、芬戈莫德等疾病修饰治疗药物控制进展。
建议避免长时间保持同一姿势,每日进行30分钟快走或游泳锻炼,饮食注意补充含钾丰富的香蕉、菠菜等食物,症状持续需神经内科就诊。