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膝关节损伤的症状主要包括早期关节轻微疼痛、进展期活动受限、终末期关节变形或功能丧失。
关节轻微疼痛或酸胀感,常于活动后加重,休息后缓解,可能伴随间歇性关节弹响。
疼痛持续存在并加重,上下楼梯或下蹲时明显,可能出现关节肿胀、局部皮温升高。
关节活动度显著下降,出现静息痛、夜间痛,严重者可观察到关节畸形或肌肉萎缩。
建议避免剧烈运动及长时间负重,适当进行股四头肌等长收缩训练,若症状持续需及时就医评估。
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