膝盖半月板撕裂可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。半月板撕裂通常由运动损伤、退行性改变、外力撞击、关节畸形等原因引起。
轻度撕裂可采用制动休息、冰敷加压、支具固定等方法。急性期需避免负重活动,配合肌肉等长收缩训练。
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。药物需在医生指导下使用。
超声波、低频脉冲电刺激等理疗可促进组织修复。康复期可进行关节活动度训练和渐进性抗阻训练。
严重撕裂需行关节镜下半月板缝合或部分切除术。术后需进行系统性康复训练恢复关节功能。
治疗期间应避免剧烈运动,控制体重减轻关节负荷,适当补充钙质和维生素D促进骨骼健康。