手上的筋疼是怎么回事

Question

手上的筋疼是怎么回事

Answer 1

手部肌腱疼痛可能由肌肉劳损、关节退变、腱鞘炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术松解等方式治疗。

1、肌肉劳损

长期重复手部动作可能导致肌腱过度使用，表现为局部酸痛。建议减少手部活动，热敷缓解症状，无须特殊用药。

2、关节退变

年龄增长导致肌腱弹性下降，可能伴随关节僵硬。可通过超声波治疗改善血液循环，口服氨基葡萄糖营养软骨。

3、腱鞘炎

肌腱与腱鞘机械摩擦引发炎症，常伴弹响指症状。局部注射糖皮质激素如曲安奈德，或服用布洛芬等非甾体抗炎药。

4、类风湿关节炎

自身免疫反应侵袭肌腱滑膜，多呈对称性疼痛。需使用甲氨蝶呤等抗风湿药，严重者需行滑膜切除术。

日常避免冷水刺激，可进行握力球训练增强肌腱韧性，若疼痛持续超过两周需排查系统性风湿疾病。