颈椎骨质增生多数情况不严重。骨质增生是骨骼退行性改变的表现,通常与年龄增长、长期劳损等因素有关,部分患者可能无明显症状。
长期低头伏案工作或不良姿势可能导致颈椎负荷增加,加速骨质增生。建议调整坐姿,避免长时间保持同一姿势。
早期可能仅表现为颈部僵硬、酸痛,可通过热敷、按摩等物理方法缓解。症状明显时可遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物。
增生严重可能压迫神经根,导致上肢麻木、疼痛。可能与椎间盘突出、韧带钙化有关,通常需结合影像学检查确诊。
罕见情况下增生可能压迫脊髓,出现行走不稳、肢体无力等症状。这种情况需及时就医评估是否需手术干预。
日常注意颈部保暖,避免受凉,适当进行颈椎操锻炼,睡眠时选择合适高度的枕头。