内骨下方疼痛可能由肌肉劳损、肋软骨炎、胃肠疾病、骨质疏松等原因引起,可通过休息镇痛、抗炎治疗、病因治疗、钙剂补充等方式缓解。
长时间姿势不良或过度用力可能导致肋间肌或腹肌劳损,表现为局部压痛活动加重。建议热敷按摩配合休息,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。
病毒感染或外伤可能引发肋软骨无菌性炎症,典型症状为肋骨交界处肿痛咳嗽时加剧。急性期需限制活动,可选用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物控制炎症。
胃溃疡或十二指肠病变可能放射至剑突下区域,常伴反酸嗳气等消化道症状。需完善胃镜检查,常用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物保护黏膜。
绝经后女性或长期缺钙者易出现胸腰椎压缩性疼痛,骨密度检测可确诊。基础治疗包括碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物,需配合维生素D补充和负重锻炼。
日常应注意避免提重物和突然转体动作,疼痛持续超过一周或伴随发热消瘦需及时就诊排查肿瘤等严重疾病。