苏打水可以缓解孕吐吗

Question

苏打水可以缓解孕吐吗

Answer 1

苏打水可能有助于缓解轻度孕吐，孕吐的缓解方法有饮食调整、少量多餐、补充维生素B6、饮用姜茶等。

1、饮食调整

避免油腻、辛辣食物，选择清淡易消化的食物如米粥、馒头，减少胃肠刺激。

2、少量多餐

将三餐分为5-6次进食，每次少量，避免空腹或过饱状态诱发恶心。

3、补充维生素B6

维生素B6缺乏可能加重孕吐，可遵医嘱服用维生素B6片剂，配合多摄入香蕉、鳄梨等食物。

4、饮用姜茶

生姜中的姜烯酚具有止呕作用，可用鲜姜切片泡水饮用，或遵医嘱使用姜汁胶囊。

若孕吐严重导致脱水或体重下降超过5%，需及时就医评估，排除妊娠剧吐等病理情况。孕期用药须严格遵循产科医生指导。