土豆长了一点点小芽不建议食用。发芽土豆可能含有龙葵碱毒素,主要风险包括轻微中毒、胃肠不适、神经毒性反应及罕见严重中毒。
土豆发芽后芽眼周围会生成龙葵碱,该毒素耐高温且可能扩散至周边组织,即使削去发芽部分仍存在残留风险。
食用发芽土豆可能导致恶心呕吐或腹泻,龙葵碱会直接刺激胃肠黏膜,儿童及老年人症状可能更明显。
大量摄入可能引发头痛眩晕等神经症状,严重时可能出现视物模糊或呼吸困难,需立即就医处理。
长期微量摄入可能增加肝肾负担,发芽面积超过土豆表面三分之一时毒素含量显著升高。
建议选择表皮完整无芽眼的土豆,储存时保持阴凉干燥,发现发芽后直接丢弃处理更为安全。