子宫肌瘤好发于30-50岁育龄期女性,高危人群主要包括未生育、肥胖、有家族史及长期雌激素暴露者。
孕激素对子宫肌瘤有抑制作用,未经历足月妊娠的女性缺乏这种保护机制,建议定期妇科检查。
脂肪组织可转化雄激素为雌激素,体重指数超过30者患病概率显著增加,需控制体重在合理范围。
直系亲属患子宫肌瘤者发病风险增高2-3倍,可能与染色体异常有关,需提前进行超声筛查。
长期使用雌激素类药物或患有多囊卵巢综合征等内分泌疾病者,应监测子宫情况并规范治疗原发病。
保持规律运动、减少红肉摄入、避免环境雌激素接触,有助于降低子宫肌瘤发生风险,40岁以上女性建议每年做妇科超声检查。