头疼恶心怎么快速缓解

Question

头疼恶心怎么快速缓解

Answer 1

头疼恶心可通过休息调整、物理降温、药物干预、就医检查等方式快速缓解。头疼恶心通常由睡眠不足、偏头痛、胃肠型感冒、颅内压增高等原因引起。

1、休息调整

保持环境安静黑暗，平卧时抬高头部约30度，用冷毛巾敷额部有助于缓解血管扩张性头痛。避免突然起身或剧烈活动。

2、物理降温

对伴随低热的胃肠型感冒，可用温水擦拭颈部、腋窝等大血管处。冰袋外裹毛巾冷敷后颈部，每次不超过15分钟。

3、药物干预

偏头痛发作可选用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、苯甲酸利扎曲普坦片。胃肠不适引起的恶心可用多潘立酮片、盐酸昂丹司琼片、甲氧氯普胺片。

4、就医检查

持续性剧烈头痛伴喷射状呕吐需排除脑膜炎或蛛网膜下腔出血，突发头痛伴视物模糊可能提示青光眼急性发作。

发作期间避免摄入奶酪、巧克力等含酪胺食物，保持规律作息有助于预防症状复发，症状加重或持续超过24小时应及时神经内科就诊。