脸上干燥起皮快速解决

Question

脸上干燥起皮快速解决

Answer 1

脸上干燥起皮可通过加强保湿、避免刺激、调整饮食、药物辅助等方式缓解。干燥起皮通常由环境干燥、皮肤屏障受损、维生素缺乏、皮肤疾病等原因引起。

1、加强保湿

选择含透明质酸、神经酰胺的保湿霜，每日洁面后及时涂抹。避免使用含酒精的护肤品，洁面水温控制在温热为宜。

2、避免刺激

减少风吹日晒，外出时做好物理防晒。暂停使用去角质产品，避免过度清洁导致角质层进一步受损。

3、调整饮食

每日饮水不少于1500毫升，适量增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。缺乏维生素A、B族可能加重脱屑。

4、药物辅助

严重时可遵医嘱使用尿素软膏、他克莫司软膏、维生素E乳等外用制剂。伴随红斑瘙痒需排查特应性皮炎等皮肤疾病。

持续一周未改善或伴随红肿渗液时需就医，避免自行长期使用含激素药膏。冬季可使用加湿器维持室内湿度。