来例假吃辣可能加重痛经、刺激胃肠黏膜、诱发炎症反应或影响激素水平,常见影响包括腹痛加剧、经量异常、消化不适及盆腔充血。
辣椒素刺激子宫平滑肌收缩,可能加重原发性痛经。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片缓解疼痛。
辛辣食物可能扩张血管导致经量增多,长期可能引发贫血。建议观察出血量,必要时服用琥珀酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒或复方硫酸亚铁叶酸片补血。
经期胃肠蠕动减慢,辣椒刺激可能引发胃痛腹泻。可选用铝碳酸镁咀嚼片、蒙脱石散或双歧杆菌三联活菌胶囊调节胃肠功能。
辛辣食物促进盆腔血流加速,可能延长经期或诱发炎症。若出现发热需就医,医生可能开具头孢克肟分散片、甲硝唑片或左氧氟沙星胶囊抗感染。
经期建议选择温软饮食,避免生冷辛辣刺激,适量饮用红糖姜茶暖宫,保持腹部保暖有助于缓解不适。