手上起倒刺是什么原因

Question

手上起倒刺是什么原因

Answer 1

手上起倒刺可能与皮肤干燥、维生素缺乏、频繁接触刺激物、手部湿疹等因素有关，可通过保湿护理、补充营养、减少刺激、药物治疗等方式改善。

1. 皮肤干燥

秋冬季节或频繁洗手导致角质层水分流失，表现为甲周皮肤皲裂翘起。建议每日涂抹含尿素或凡士林的护手霜，避免过度使用酒精消毒剂。

2. 维生素缺乏

长期饮食不均衡可能缺乏维生素B族或维生素C，影响皮肤修复功能。可增加深色蔬菜、坚果、动物肝脏等食物摄入，必要时遵医嘱服用复合维生素片。

3. 化学刺激

频繁接触洗洁精、染发剂等碱性物质会破坏皮肤屏障。接触刺激性物品时应佩戴手套，工作后及时用温水冲洗并涂抹保湿剂。

4. 手部湿疹

可能与过敏体质或免疫异常有关，常伴随瘙痒、红斑等症状。可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或口服氯雷他定等药物。

日常应避免撕扯倒刺以防感染，若出现甲周红肿化脓需及时就医。保持饮食均衡并控制洗手水温不超过40摄氏度有助于预防复发。